قروب النيسكا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قروب النيسكا

منتدي يهتم بكل شي بشكل عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» قصه مرعبه جدا ( ممنوع لأقل من 18 سنة )
اشياء تهمك .. Empty2/11/2011, 3:23 pm من طرف تحتوح كبير

» رد: ايامات الابتداي يا محلاهم...كان نلقي.......
اشياء تهمك .. Empty2/11/2011, 3:16 pm من طرف تحتوح كبير

» ارفسيه وامرسيه واضربيه واقتليه واتعشي بيه
اشياء تهمك .. Empty1/3/2011, 3:00 pm من طرف اهلاويه حره

» المركز العالي للمهن الطبية ابوسليم
اشياء تهمك .. Empty8/1/2011, 3:45 pm من طرف زائر

» بوسه..........غمزه.............كف
اشياء تهمك .. Empty8/1/2011, 7:06 am من طرف اهلاويه حره

» صوره ابكت العالم ..
اشياء تهمك .. Empty18/12/2010, 10:18 am من طرف mena

» تشكيلة نظارات شمسية
اشياء تهمك .. Empty18/12/2010, 10:13 am من طرف mena

» موقف بااااااايخ
اشياء تهمك .. Empty19/11/2010, 12:55 pm من طرف bmw 530

» لو خيْرت في جنسيه اخرى ماذا تكون؟
اشياء تهمك .. Empty19/11/2010, 12:49 pm من طرف bmw 530

مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اتحادي موت
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
اسكالوب بدوة
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
بنت الاهلي
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
عاشق الزعيم
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
عاشقة سامر سعيد
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
Dr ahli
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
نيسكا تحتوحى
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
mena
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
hora
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 
شدى العفاف
اشياء تهمك .. Vote_lcapاشياء تهمك .. Voting_barاشياء تهمك .. Vote_rcap 

 

 اشياء تهمك ..

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت ابوها
نيسكا جديد
نيسكا جديد



الإقـامـة : ليبيا

الجنس : انثى

عدد المشاركات : 13

نقاط التميز : 5398

المزاج : عالجو


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty23/8/2009, 10:34 pm

اهتم بصحتك فهى غالية



Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقلله ليلا


Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسكالوب بدوة
مشرف نيسكا عامة
مشرف نيسكا عامة
اسكالوب بدوة


الإقـامـة : طرابلس

الجنس : ذكر

عدد المشاركات : 652

نقاط التميز : 6425

المزاج : تحب تفهم ادوخ


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty23/8/2009, 10:56 pm

مشكورة اختي على هدة النصائح اخوكي اسكالوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاهلي

الادارة


الادارة



الإقـامـة : دولــة الاهـلـي

الجنس : انثى

عدد المشاركات : 639

نقاط التميز : 6515

العمر : 32

المزاج : اهلاويه والجو مليح


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty24/8/2009, 6:25 am

مشكورة علي الموضوع المميز جدا الف شكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://group-alneska.yoo7.com/
ياسر الكاسر
مشرف نيسكا للتصميم والابداع الفني
مشرف نيسكا للتصميم والابداع الفني
ياسر الكاسر


الإقـامـة : مكة المكرمة > الشرائع <

الجنس : ذكر

عدد المشاركات : 91

نقاط التميز : 5512

العمر : 42

المزاج : فاضـي وماني راضي


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty24/8/2009, 6:32 am

مشكورة يا بنت ابوها علي موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت ابوها
نيسكا جديد
نيسكا جديد



الإقـامـة : ليبيا

الجنس : انثى

عدد المشاركات : 13

نقاط التميز : 5398

المزاج : عالجو


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty24/8/2009, 6:45 pm

العفو للجميع و الله واجبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr ahli
مشرف عام و نجم المنتدي
مشرف عام  و نجم المنتدي
Dr ahli


الإقـامـة : Libya

الجنس : ذكر

عدد المشاركات : 309

نقاط التميز : 5844

العمر : 32

المزاج : very good


اشياء تهمك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء تهمك ..   اشياء تهمك .. Empty24/8/2009, 7:00 pm

مشكورة علي الموضوع المميز جدا الف شكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اشياء تهمك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حاجات تهمك يا شاب!!!!
» اشياء تحدث ونحن لاندري, يوم القيامة
» تسعة اشياء لن يسألك الله عنها
» هناك اشياء قد لا يعرفها الرجال عن المراة...ها هي ! سـري للغـايه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قروب النيسكا :: نيسكا للعامة :: نيسكا للجرأة والتحدي والنقاش الهادف-
انتقل الى: